La gente puede ser feliz a pesar del sistema político y del entorno.

Fuente: http://ethic.es/2012/04/%C2%ABla-gente-puede-ser-feliz-a-pesar-del-sistema-politico-y-del-entorno%C2%BB/

De la entrevista que la Revista Ethic hace a Eduardo Punset, destacamos estas píldoras para la felicidad:

“Dormir bien es clave. El insomnio resulta fatal para poder ser feliz.”

“Es más fácil acceder a la felicidad pensando que actuando y haciendo cosas. Y normalmente la gente tiende a lo contrario, tiende a no parar de hacer cosas y retrasar la idea de buscar el diagnóstico de la situación actual,  es decir, de saber lo que pasa.”

“Es mejor un amigo, o una amiga, que un fármaco.”

“Los factores y los secretos de la felicidad, están casi todos vinculados a cosas que no son extraordinariamente caras o inalcanzables.”

“El miedo ahuyenta las posibilidades de ser feliz.”

“Un poco de soledad, al contrario de lo que creíamos, es buena. Un poco de ansiedad y un poco de tristeza, también son buenas. Se trata de emociones negativas que en una cantidad mínima y  adecuada, si sabemos gestionarlas, contribuyen a la ausencia del miedo.”

“Una persona feliz tiene que ser necesariamente altruista y tiene que saber, necesariamente, saber ponerse en el lugar de otro.”

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Información revisada por el Consejo de Redacción de SEPIS-2010.

Contacto email: promociondelasalud.sepis@gmail.com

Antes de enviar una respuesta lea nuestro aviso legal.

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