Domina tus pensamientos.

Por: Ángel Escudero Villanueva

Coordinador Médico de la Unidad de Medicina Psicosomática del Hospital Quirónsalud Valencia

En las contrariedades no sirven de nada las quejas. La meditación te entrena para crear y consolidar el hábito de generar pensamientos y sentimientos útiles y constructivos capaces de transmitir confianza, serenidad, alegría y paz. Es un trabajo mental que permite sacar lo mejor de ti mismo forjándote una voluntad férrea.


Contacto e información: promociondelasalud.sepis@gmail.com

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