Promoción de la Salud: la opción sostenible.

Por: Ángel Escudero Villanueva, Médico Promotor de la Salud.

En los últimos años he dedicado gran parte de mi tiempo a contar qué es esto de la promoción de la salud a compañeros médicos, amas de casa, ingenieros, directores de hospital, docentes, adolescentes, economistas y a todo aquél que se me ponía “a tiro”.

Hoy, con mis manos doloridas y el corazón cansado, pienso que quizá sea más fácil hacer una angioplastia coronaria que conseguir que un paciente deje de fumar y lleve una vida sana; quizá sea más fácil recetar un antidiabético oral que explicar los efectos nocivos de las bebidas azucaradas y la bollería industrial; quizá sea más fácil recetar un ansiolítico que hacer que un paciente practique actividad física, medite y se relaje; quizá sea más fácil aplicar un balón intragástrico que explicar cómo llevar una alimentación equilibrada…

Es evidente que la promoción de la salud no es la opción fácil, pero sí es la opción más eficiente, sostenible y hasta ecológica.

Ilona Kickbusch*, en el Prefacio del Glosario de Promoción de la Salud editado por la Organización Mundial de la Salud en 1998, escribe: “La creciente orientación hacia los resultados de salud confirma la prioridad dada a la inversión en los determinantes de la salud a través de la promoción de la salud. El planteamiento continuo de la pregunta ¿dónde se crea la salud?, vincula la promoción de la salud con dos debates importantes sobre la reforma: la formación de nuevas estrategias de salud públicas y la necesidad de reorientar los servicios sanitarios.”

El Dr. Valentín Fuster, en su último libro “El Círculo de la Motivación”, dice: “…no hemos sido capaces de emitir mensajes convincentes para que los ciudadanos abandonen esas malas costumbres (…) Rendirse no es una opción; sigamos avanzando.”

¿Y cuál es mi opción?

¡¡¡MOTOR Y AL AIRE!!!

Porque la Promoción de la Salud es el futuro.

*Directora de la División de Promoción, Educación y Comunicación para la Salud.  Organización Mundial de la salud. 

ASTERIX EL COMBATE DE LOS JEFES por Goscinny y Uderzo

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Valentín Fuster, nombrado editor jefe de la principal publicación del American College of Cardiology.

MADRID, 16 Ago. (EUROPA PRESS) –

   El cardiólogo e investigador Valentín Fuster, director de la unidad de cardiología del Hospital Monte Sinaí de Nueva York Y director general del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC), ha sido elegido editor jefe del ‘Journal of the American College of Cardiology’, la principal fuente nacional de información clínica en el área de la medicina cardiovascular y publicación principal del American College of Cardiology.

   “El JACC lleva tiempo comprometido con el suministro de la investigación más nueva e innovadora para los profesionales cardiovasculares, y el doctor Fuster cuenta con un prestigio y experiencia sin precedentes en el cargo de editor, y confiamos en seguir y ampliar esta tradición”, ha explicado el director general del ACC, John G. Harold.

   El doctor Fuster, que asumirá su cargo de editor en 2014, ha recibido varios honores en el campo cardiovascular, incluyendo el premio Distinguished Scientist Award de la ACC y el premio Distinguished Teacher Award. Actualmente es el director de Mount Sinai Heart y médico jefe del The Mount Sinai Medical Center de Nueva York. Además, trabaja como director de Zena y del Michael A. Wiener Cardiovascular Institute y del Marie-Josée and Henry R. Kravis Center en Salud Cardiovascular en el Mount Sinai.

   El doctor Fuster proporciona experiencia como autor y editor a esta posición dentro del JACC, incluyendo su función como editor jefe de Nature Reviews Cardiology en abril de 2009. Como investigador y filántropo, ha llevado a cabo destacadas contribuciones en el campo de la cardiología por medio de su trabajo como director del ensayo FREEDOM, el mayor estudio con fondos acerca de la diabetes, además del desarrollo de la SHE Foundation, que promociona unos hábitos saludables por medio de la formación y comunicación.

   El doctor Fuster sustituye al doctor Anthony DeMaria, quien ejercía de editor jefe desde el año 2002. El doctor Fuster comenzará la transición hacia el cargo en enero de 2014, comenzando de forma oficial un cargo de cinco años de duración el día 1 de julio.

   El JACC, publicado por medio de Elsevier, es la publicación cardiovascular más leída en el mundo y una de las más citadas. La publicación incluye artículos de prestigio que tratan todos los aspectos de la enfermedad cardiovascular.

   La misión del American College of Cardiology es transformar el tratamiento cardiovascular y mejorar la salud cardiaca. El colegio es una sociedad médica con 43.000 miembros integrada por médicos, cirujanos, enfermeras, ayudantes de médicos, farmacéuticos y practicantes.

FUENTE: EUROPA PRESS

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“FIFTY-FIFTY” un programa para prevenir las enfermedades cardiovasculares.

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad o discapacidad en España.

PROGRAMA FIFTY-FIFTY

El Programa “Fifty-Fifty” pretende  mejorar la salud integral de las personas de 25 a 50 años, ayudándolas a controlar los principales factores de riesgo de las patologías cardiovasculares:

  • Sedentarismo
  • Obesidad
  • Hipertensión arterial
  • Tabaquismo 

Según el Dr. Valentín Fuster, “ si se capacita a los adultos en conocimientos, habilidades y actitudes sobre un estilo de vida saludable, entre iguales, mejoraran sus hábitos de salud cardiovascular y el autocontrol de los factores de riesgo. ”

El Programa Fifty-Fifty nace de la iniciativa de la Fundación SHE, promovida por el Dr. Valentín Fuster y de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, en el marco de la Estrategia NAOS y del Observatorio de la Nutrición y de Estudio de la Obesidad, con el fin de mejorar la salud de manera integral en personas adultas mediante la modificación de sus hábitos de salud.

PROGRAMA “FIFTY-FIFTY”

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La Obra Social ”la Caixa”, la Fundación SHE y la Fundación FC Barcelona fomentarán los hábitos saludables entre niños de 3 a 5 años.

La Fundación SHE, La Caixa y el FC Barcelona acaban de firmar un convenio de colaboración para promover los hábitos saludables en las escuelas, mediante la distribución de un Kit Caixa específico con recomendaciones concretas para niños de 3 a 5 años.

El nuevo kit, impulsado en el marco del programa eduCaixa, está basado en la experiencia del Programa SI!, un proyecto de intervención escolar de la Fundación SHE, en evaluación científica, que se lleva a cabo en las escuelas desde el año 2009 y que, una vez implantado en todos los niveles educativos – infantil, primaria y secundaria – debería incidir en el conocimiento, actitudes y hábitos respecto a la salud de los escolares, sus familias y el profesorado.

Las actividades propuestas por el kit están relacionadas con distintos ámbitos de la salud: alimentación, descanso, importancia de llevar una vida activa y conocimiento de las partes del cuerpo, los sentidos y las emociones. El nuevo kit de hábitos saludables tiene como objetivo fomentar los hábitos de salud de la infancia con el objetivo de que perduren en la edad adulta.

Cada una de las actividades está presentada por el Dr. Ruster y Elmo, personajes de Barrio Sésamo, y por Cardio, una representación del corazón que forma parte del programa de Salud Integral de la Fundación SHE (Science, Health and Education) y que ayudará a los niños a saber que todo lo que hacen repercute en su cuerpo.

FUENTE: FUNDACIÓN SHE

FUNDACIÓN SHE

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EL CÍRCULO DE LA MOTIVACIÓN.

Por el Consejo de Redacción SEPIS-2010

El último libro de Valentín Fuster se titula EL CÍRCULO DE LA MOTIVACIÓN.

EL CÍRCULO DE LA MOTIVIACIÓN  Valentín Fuster

Destacamos uno de los párrafos de la contraportada: “En la presente obra el lector encontrará las reflexiones de Fuster sobre los valores que deben guiar al individuo y a la sociedad: los miembros de una comunidad deben dedicar tiempo a la reflexión, descubrir el talento, transmitir optimismo y promover la figura del tutor; ser auténticos, aceptar nuestras circunstancias, mostrar una actitud positiva y apostar por el altruismo nos ayuda a crecer como persona.”

 

 

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La Asociación Estadounidense del Corazón otorga al Dr. Valentín Fuster su Premio de Éxito en la Investigación 2012.

Madrid, 6 de noviembre de 2012 (medicosypacientes.com/EP) 

Fuente: http://www.medicosypacientes.com/noticias/2012/11/06/12_11_06_premio

La Asociación Estadounidense del Corazón ha otorgado al director general del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares Carlos III (CNIC) de Madrid, el doctor Valentín Fuster, el Premio de Éxito en la Investigación 2012.

El galardón reconoce sus contribuciones “significativas y sostenidas en el tiempo” en un amplio espectro de la medicina cardiovascular, hallazgos que “han acelerado el progreso hacia la conquista de la enfermedad y el enriquecimiento general de la condición humana”, según la organización.

Así, la entidad reconoce que, con un enfoque en la investigación traslacional, Fuster ha aportado numerosos conocimientos a la patogénesis de la enfermedad de las arterias coronarias y la trombosis, entre los que destacan la identificación del importante papel de las plaquetas en la enfermedad aterotrombótica, incluyendo el hallazgo de que el factor de deficiencia von Willebrand provoca disfunción plaquetaria y resistencia a la aterotrombosis.

Además del descubrimiento, primero experimental y después demostrado en humanos, de que las plaquetas pueden crear bloqueos tras la colocación de un ‘bypass’ coronario, fenómeno que puede ser prevenido con aspirina.

Otros de sus hallazgos pasan por la revelación de que la ruptura de placa de ateroma se da a menudo en pequeñas lesiones que parecen inactivas así como la identificación y caracterización de la placa de ateroma más vulnerable a través de resonancias magnéticas de última generación.

Por último, Fuster ha sido el artífice de la demostración ‘in vivo’ del papel del colesterol HDL para revertir las placas ricas en macrófagos y lípidos. La demostración en modelos porcinos de que la rapamicina puede ser un potente inhibidor de la actividad de la pared arterial y del bloqueo de los vasos tras la lesión, lo que implica la importante confirmación de que los ‘stents’ recubiertos de fármacos pueden detener la reestenosis.

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Valentín Fuster ultima la estrategia del Observatorio de la Nutrición y la Obesidad.

Promocionando la salud en los más pequeños se puede conseguir reducir las tasas de obesidad.

MADRID, 28 Sep. (EUROPA PRESS)

El director general del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) y recién elegido presidente del Observatorio de la Nutrición y de Estudio de la Obesidad, Valentín Fuster, ha asegurado este jueves que una de las “mejores maneras” para combatir la obesidad infantil es promocionando la salud entre los más pequeños y, especialmente, entre aquellos con edades comprendidas entre los 4 y 6 años.

Antes de asistir a la mesa redonda ‘Ciencia, Salud y Educación, ¿cuál es el coste para la sociedad?’, organizado en el CaixaForum de Madrid, Fuster ha comentado a los medios la importancia de elaborar una cultura nutricional dentro de la familia y de las escuelas, basada en “promover la salud” y “nunca” en imponerla.

En este sentido, ha destacado la labor realizada por la ‘Iniciativa Vive’, de la Fundación ProCnic y la Fundación SHE, para educar a los niños en los hábitos de vida saludable.

“Es más efectivo que se eduque al niño desde el positivismo. Por ejemplo, es mejor que se les enseñe los pulmones blancos de una persona que nunca ha fumado que decirles que no se puede fumar”, ha comentado el prestigioso cardiólogo.

De esta forma, ha proseguido, se conseguirá que los niños se conciencien de que es “bueno” cuidar la salud y, por tanto, se evitará la aparición de “muchas enfermedades”.

En este sentido, Fuster ha informado que la principal línea de actuación que va a llevar a cabo el Observatorio –dependiente del Ministerio de Sanidad– para conseguir disminuir el número de niños españoles con sobrepeso, está encaminada en concienciar a los más pequeños de que “su salud es importante”.

“La obesidad es una parte de la salud integral y será una pequeña parte del proyecto”, ha recalcado Fuster, quien no ha querido desvelar –hasta dentro de unos quince días– cuáles son las estrategias que está realizando como presidente del Observatorio.

Fuente: http://www.europapress.es/salud/noticia-valentin-fuster-ultima-estrategia-observatorio-nutricion-obesidad-20120928181713.html

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Barrio Sésamo: Monstruos Supersanos llega este verano a nuestras pantallas.

La Fundación SHE ha desarrollado con el apoyo de la Fundación Daniel y Nina Carasso, una nueva serie de TV para promover hábitos saludables entre los más pequeños.

Con una combinación de educación y entretenimiento, los simpáticos Muppets Elmo, Monstruo de las Galletas, Coco, Blas, Epi, Rosita y un nuevo personaje llamado Dr. RusterBarrio Sésamo: Monstruos Supersanos difundirá mensajes educativos positivos acerca de los alimentos más beneficiosos para el cuerpo y el corazón, la práctica de ejercicio físico, la gestión de las emociones y el conocimiento sobre el funcionamiento del cuerpo y las señales que este nos manda. El proyecto contará, además, con la colaboración de Ferrán AdriàSusanna GrisoGerard Piqué y David Bustamante quienes presentarán consejos saludables para toda la familia. 

Un proyecto televisivo con base científica

Ante el incremento de la obesidad infantil y la prevalencia de enfermedad cardiovascular – primera causa de muerte por enfermedad en España (31,7%)-, el Dr. Valentín Fuster, Presidente de la Fundación SHE, puso en marcha este proyecto. Una serie infantil que pretende cubrir las necesidades educativas en materia de salud cardiovascular, empezando por los más pequeños.

El Programa SÍ! (Salud Integral) que promueve la Fundación SHE en diversas escuelas de España, ha servido de guía para dar forma a los objetivos sobre hábitos saludables que BARRIO SÉSAMO: MONSTRUOS SUPERSANOS quiere transmitir.

Un doctor en Barrio Sésamo

El nuevo fichaje de Barrio Sésamo: Monstruos Supersanos es el Dr. Ruster, inspirado en el Dr. Valentín Fuster, Presidente de la Fundación SHE, Director del Instituto Cardiovascular del hospital Mount Sinai de Nueva York y Director General del CNICMientras instruye a los residentes de Barrio Sésamo sobre su cuerpo y su corazón, el Dr. Ruster animará a los jóvenes telespectadores españoles a que cuiden los suyos de manera divertida a través de hábitos de vida saludables que les permitan reducir riesgos cardiovasculares en la edad adulta.

Además, informará al Monstruo de las Galletas sobre los alimentos saludables que se pueden «comer siempre» y los menos nutritivos que, sólo se pueden «comer a veces» y se deben disfrutar con moderación. El Dr. Ruster y todos sus amigos peludos descubrirán alimentos sanos, como las frutas y las verduras de temporada, ejercicios y actividades diarias como elfooting o el baile, y otras maneras de mantener el corazón a un ritmo saludable.

Fuente: http://fundacionshe.org/es/barrio-sesamo-monstruos-supersanos-llega-este-verano-a-nuestras-pantallas/

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¿Por qué, con unos planteamientos tan sencillos, la mayoría de la población pasa de ellos?

Por: J.L. de la Serna. | J. Beneytez | Madrid (24/04/2012)

Fuente: http://www.elmundo.es/elmundosalud/2012/04/24/codigosalud/1335283644.html

El doctor Valentín Fuster, reconocido como uno de los mejores cardiólogos del mundo, piensa que sin prevención y promoción de la salud, toda la medicina asistencial que está arruinando a todos los países tiene poco sentido. No le falta razón. En sus últimas charlas se transmite un mensaje que quizá cale en la ciudadanía mejor que lo que lo han hecho muchos de los que se han ido difundiendo en tanto tiempo.

Fuster cree que para prevenir hay que tener en cuenta una regla sencilla. La podríamos llamar ‘el tres por dos’. Tres elementos, físico, químico y sociológico y dos aspectos puntuales en cada uno de ellos.

En el físico: la presión arterial y el diámetro de la cintura. Milímetros de mercurio y centímetros de tamaño. Una tensión arterial adecuada y un cinturón que no pase de 100 es lo que cada individuo deber procurar tener en su justa medida.

Luego, lo químico. También son dos parámetros: las cifras de glucosa y de colesterol. Y asimismo se pueden controlar. Hay muy buena medicación para mantener a raya la diabetes y la hipercosterolemia si una o la otra, o las dos están presentes.

Lo mismo ocurre con el tercer concepto, el sociológico. Comportamiento: no fumar ni un pitillo y hacer ejercicio con cierta intensidad de forma regular. En una palabra: voluntad con la que corresponsabilizarse de la propia salud.

Además, este último apartado, unido a una dieta meditarránera, prudente en calorías, modula, por otra parte, lo físico y lo químico. Ejercicio, ausencia de tabaco y una dieta correcta es prácticamente todo lo necesario para disminuir el riesgo de enfermar de forma radical. De hecho, cuando no existen ninguno de los factores de ese ‘tres por dos’ el riesgo de problemas cardiovasculares baja a menos del 2% en una década.

La pregunta del millón es la de ¿por qué, con unos planteamientos tan sencillos, la mayoría de la población pasa de ellos? Será que así es la condición humana.

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La Fundación Daniel y Nina Carasso y la Fundación SHE firman un acuerdo de colaboración para promover hábitos saludables entre los más pequeños.

Información revisada por:  Consejo de Redacción de SEPIS-2010.

Fuente: http://fundacionshe.com/portal/noticiaID=2000/1213/Default.aspx

La clave: un cambio en el estilo de vida

La hoja de ruta marcada por ambas instituciones parte de la colaboración en el desarrollo, evaluación y comunicación del programa Si! en España. Un ambicioso programa educacional de Salud Integral, dirigido a niños de 3 a 16 años, que trabaja para que la adquisición de hábitos saludables desde la infancia disminuya el impacto de las enfermedades cardiovasculares en el futuro. Según el Dr. Fuster, Presidente de la Fundación SHE, “Siempre he dicho que en la prevención está la clave y sólo si infundimos en los niños la importancia de la buena salud enseñaremos como tener buena salud que dé calidad de vida de adultos. Y este es el objetivo de la Fundación SHE”.

Por otra parte, y siguiendo la premisa del programa SI!, el acuerdo también recoge el desarrollo de una serie de 26 capítulos de Barrio Sésamo, pioneros en el estándar educativo de la televisión contemporánea. Según Marina Carasso, Presidenta de la Fundación Daniel y Nina Carasso,” El Programa de Salud Integral de la Fundación SHE trabaja en beneficio del equilibrio nutricional de toda una generación, una de las principales preocupaciones de nuestra fundación. Mis padres amaban la juventud y creían firmemente en ella. Es por este motivo que estamos encantados de contribuir a su desarrollo. “

La nueva serie, centrada en la adquisición de hábitos saludables entre los más pequeños, combinará educación y entretenimiento y se emitirá, a nivel nacional, durante los meses de verano de 2012.

El acuerdo alcanzado por ambas fundaciones, con una duración de tres años, supone el punto de partida de una colaboración cuyo principal objetivo es prevenir la salud cardiovascular entre la población infantil.

Sobre la Fundación Daniel y Nina Carasso

La Fundación Daniel y Nina Carasso se creó en el año 2009, bajo los auspicios de la Fundación de Francia, en memoria de Daniel Carasso, fundador de Danone, y su esposa Nina. La vocación de la Fundación es la de financiar proyectos en dos ámbitos fundamentales: la nutrición, por ser lo que conserva la vida; y el arte, por ser lo que enriquece la mente.

La Fundación Daniel y Nina Carasso apoya las iniciativas tanto en las áreas de investigación, salud o educación; así como proyectos que impulsan la inserción económica, la conservación del patrimonio y el desarrollo sostenible.

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